Ondernemen op jouw ritme: hoe je de maancyclus gebruikt als businessplanner

Jij hebt een agenda vol deadlines, lanceringsdata en contentplannen. En ook: een lichaam dat niet altijd meewerkt met die agenda. Maanden dat je on fire bent. Maanden dat alles zwaar voelt. Weken dat je scherp bent. Weken dat je alleen maar wilt terugtrekken.

Dat is geen gebrek aan discipline. Dat is je cyclus.

De maancyclus als businessritme

De maan heeft een cyclus van 29,5 dagen. Vier fasen: nieuwe maan, wassende maan, volle maan en afnemende maan. Elke fase heeft een andere energie.

Als je je businessagenda afstemt op die fasen, doe je niet meer dan aansluiten bij een ritme dat al bestaat. En dat maakt ondernemen duurzamer.

De 4 fasen en hun businessenergie

Nieuwe Maan: Intenties en nieuwe projecten

De nieuwe maan is het moment om intenties te zetten. Nieuwe projecten starten. Nieuwe samenwerkingen aangaan. Dit is de energie van de lege pagina.

Wassende Maan: Zichtbaar worden en lanceren

Als de maan groeit, groeit ook jouw energie voor zichtbaarheid. Dit is het moment voor content, social media, live optredens en lanceringsactiviteiten. Jouw energie is hoger, dus gebruik haar.

Volle Maan: Oogsten en loslaten

De volle maan is krachtig. Vier wat er is. Sluit af wat klaar is. Laat los wat niet meer werkt. Dit is ook het moment waarop alles uitkomt, zowel successen als spanning.

Afnemende Maan: Evalueren en rusten

Als de maan afneemt, neem dan ook jij gas terug. Evalueer. Verwerk. Maak ruimte. Dit is niet de tijd voor nieuwe initiatieven, maar voor het verdiepen van wat er al is.

Hoe dit eruitziet in de praktijk

In de praktijk betekent dit: plan je lanceringsactiviteiten in de wassende maanfase. Zet nieuwe projecten op bij de nieuwe maan. Vier en evalueer rond de volle maan. En gun jezelf rust in de afnemende fase.

Dat klinkt simpel. Maar het vereist een vertrouwen in je eigen cyclus dat we als vrouwen vaak niet geleerd hebben.

Verder lezen

In de Remix Studio werken we met maanwerk als onderdeel van het volledige traject. Doe eerst de Soul Model Quiz om te zien hoe jouw Soul Model zich verhoudt tot cyclisch ondernemen.