Grenzen stellen als ondernemer: waarom je inner bitch heilig is

Er is een stem in jou die allang weet wat het antwoord is. Ze zegt: stop met uitleggen en zet gewoon die prijs. Ze zegt: dit is geen goede klant, ook al heb je het geld nodig. Ze zegt: nee, en ze legt het niet uit.

Die stem noemen we je inner bitch. En ze is heilig.

Waarom grenzen stellen zo moeilijk is

Veel vrouwelijke ondernemers groeien op met de boodschap dat lief zijn, behulpzaam zijn en aanpassen sociaal wenselijk is. Op het werk. In relaties. In de samenleving.

Die conditionering zie je terug in hoe je onderneemt. In tarieven die te laag zijn omdat je ze niet goed durft te verdedigen. In klanten die je energie leegzuigen maar die je toch blijft helpen. In content die zo glad is dat niemand er wat mee doet, omdat je niemand wil afstoten.

Grenzen stellen voelt dan als onaardig zijn. Als te veel zijn. Als moeilijk doen.

Je inner bitch is geen probleem

Ze is de energie vanuit je solar plexus chakra. In het Soul Model systeem is dit het energieveld van identiteit, wil en zelfwaarde. Als dit veld sterk is, kun je nee zeggen, je prijs noemen en je mening geven zonder je te verontschuldigen.

Als dit veld geblokkeerd is, zie je het terug in: tarieven die te laag zijn, klanten die je energie leegzuigen, uitleg geven waar een simpel nee voldoende was, en ja zeggen terwijl je nee bedoelt.

Grenzen als practice, niet als persoonlijkheidstrek

Grenzen stellen is geen aangeboren eigenschap die je óf hebt óf niet. Het is een vaardigheid die je oefent. Elke dag opnieuw.

Dat begint niet met een script of techniek. Het begint met verbinding met je lichaam. Wat voel je als je iets te lang uitlegt? Waar in je lichaam zit de spanning als je ja zegt terwijl je nee bedoelt?

Dat is het werk van belichaming. Niet denken over grenzen, maar leren voelen wanneer ze overschreden worden.

Praktische tools

In The Remix Studio werken we met schaduwwerk, rituelen en Soul Model werk aan precies dit. De Krachtige Krijger en de Hartgenezer zijn de twee Soul Models die het meest worstelen met grenzen, elk op hun eigen manier.

Wil je weten welk Soul Model jij bent? Doe de gratis Soul Model Quiz. Ze duurt 5 minuten en geeft je directe inzichten in waar jouw energie vastzit.